Commment en parler ?
Vous voulez trouver un moyen de parler avec votre fille de règles sans être trop envahissant ou que ce sujet soit gênant, alors lisez ce qui suit.
Podcast
Vous n'aimez pas trop la lecture, ou vous n’avez pas trop le temps pour regarder des films ?
Peut-être que les podcasts vont vous aider, Parentalité et Adolescence traite des sujets divers mais aussi celui des règles écoutez celui-ci. Il vous aidera peut-être à communiquer avec votre fille sur ce sujet.
Si vous voulez en apprendre plus sur les règles La menstruelle, est là pour ça. Peu importe qu’elles soient abondantes, existantes ou autres, c’est l’endroit pour en apprendre plus sur le sujet sans tabou.
Film
Alerte Rouge ● Film d’animation Disney Pixar
Voici un film d’animation qui pourrait vous aider.
C’est un film, qui met en scène une jeune fille de 13 ans qui dès qu’elle laisse ses émotions prendre le dessus se transforme en panda roux.
Vous pourrez aussi retrouver une discussion avec sa maman vis-à-vis des règles.
En soi, c’est un bon film pour aborder ce sujet tout en douceur et passer un bon moment en famille.
Musique
Si vous êtes fan de musique ou votre fille, certaines musiques peuvent vous faire aborder ce sujet. Comme Tous les mêmes de Stromae qui parle des ragnagnas
Livres
Si vous préférez la lecture ou si votre fille aime lire, plusieurs livres peuvent vous aider pour parler de ce sujet.
En voici quelques-uns:
Vidéo
Certaine vidéo youtube pourrait vous aider à en parler
Les réseaux sociaux
Ceux-ci font partie de la vie de beaucoup de jeunes filles, que ce soit Tik Tok, Instagram, Facebook, beaucoup passent leur temps sur ces réseaux. C’est peut être un moyen pour vous de parler de règles avec votre fille.
Règle élémentaire ● Les règles sans tabou
Retrouvez des posts, reels, qui parlent de règles sans tabou, que ce soit pour expliquer les règles pendant le Ramadan, des astuces quand on mal au ventre, des reels qui montrent le quotidien d’une femme qui a ses règles etc
Kiffe ton cycle ● questions, livre
Gaëlle Baldassari, créatrice de Kiffe ton cycle propose des petites vidéos ou elle répond à différentes questions vis a vis du cycle menstruel, mais aussi des astuces et des faits sur ce que l’on pense des règles. Elle vous conseillera aussi par rapport à cette fameuse discussion, à travers un post.
Vous retrouverez aussi son programme ainsi que son livre.
Tadam_women ● Tik tok sur les règles
Sur ce compte vous pourrez avoir des articles, des fun facts , mais aussi savoir comment utiliser une protection. Bref ce compte parle de menstruations sans gêne.
